饭间喝点桑葚酒竟然这么有好处，以前不知道真是太可惜了

经常吃水果的你，不知道有没有吃过桑葚，它味甜汁多，特别受小女生的喜欢。可你知道吗，桑葚不仅可以直接食用，还能拿来酿酒哦！桑葚酒是以野生桑果为主要原料，经发酵酿制而成的一种酒。其果味醇香，还含有人体不可缺少的营养物质和矿物质。那么经常喝点桑葚酒有哪些功效与作用呢?下面我们一起来看一下。

图：桑葚酒

我们都知道桑果酒的主要成份桑果里面含有大量的微量元素，这些微量元素在一定程度上可以起到安魂镇神，养颜，益智还有降温去火等等多种功效。桑果中的特有成份还具有增强身体抵抗力的作用，长期坚持喝还可以大量排出身体内的毒素，让你的容颜越来越年轻。

晚饭喝杯桑果酒有益健康

桑果中的充足水份和各种维生素等微量元素，长期食用用使得身体细胞整体来说比较健康，代谢作用超级好，具有促进人体血液循环的作用，使得机体的代谢能力和效果都调整的很好。可以在适当的时间来上点桑果酒来调节下身体的亚健康状态，这样你的身体才会比较的健康些。

桑椹它不仅利尿、保健、消暑，还补肝益肾、生津润燥、乌发明目是一种很好的水果，深加工后的桑椹酒，更具有很高的养生价值。

你身体不会发福

桑果酒中含有大量的酚类物质，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素等微量元素，这些物质在一定程度上具有很好的抗氧化的功能和作用，这在一定程度上可以提升人体内优质胆固醇的比例，维持人 体比较正常的新陈代谢，使得你的身材比例维持在一个比较合理的范围内。另外，桑果酒在一定程度上具有一定的活血暖身的功效，长期饮用会改善女性的体寒现象还能够使身体越来越苗条，因此能够减少身体内水分在体内的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。

图：桑葚酒

你可以像瑜伽保持平衡和灵活

桑果酒可以提高人的对生活的热爱度，桑果酒可以提高人身体的平衡能力。据有关数据得出，桑果酒中的白藜芦醇可以提高老年人的心理耐受力和对事物的判断能力。在一定程度上它具有像瑜伽一样的不可替代的作用!

你的抗病毒能力比较强

一份调查结果显示，每天喝上一小杯果酒时间久了比其它人感染有些细菌的机率会低很多，如果人们经常性地去接触受污染的食物，平时喝点桑果酒可以有效地去预防这种疾病。这样的情况下，从而让你的抗病毒能力越来越强，身体会得到加强，慢慢地你各方面的对病毒的抵抗能力会得到增强。

看了这么多，相信大家也知道经常适量饮用桑葚酒都有哪些好处了吧。虽然桑葚酒的功效很多，但是小编也要提醒大家，特殊人群、过敏人群还是需要听取医生的建议再喝哦！