酒量能否练出来？来看科学的解释

在中国，不管你要人情交际也好，还是同事朋友聚餐也罢，面对这些情况的时候免不了就要喝上一杯，你推拒酒量不好的话，还会让你多喝点练练酒量，那么酒量能练出来吗?下面我们来看相关内容。

酒精在体内的代谢，大约经历3个步骤：

第一步，从乙醇变成乙醛。在乙醇脱氢酶的作用下，生成乙醛;

第二步，从乙醛变成乙酸。在乙醛脱氢酶的作用下，转化成乙酸;

第三步，乙酸代谢出体外。乙酸是酒精进入人体后产生的唯一有营养价值的物质。

它可以转化成能量、二氧化碳、水，为人体吸收，剩余的则随尿液排出体外。

掌握了酒精的代谢过程，我们再回到问题本身，酒量真的能练出来吗?

并!不!能!

其实，酒量的高低，由基因决定。换句话说，你的酒量从一出生就决定了，酒不醉人人自醉这句话，非常有道理。从上文可以得知，酒精的代谢效率与两种酶相关。如果你生来体内含的这两种酶多，那么乙醇代谢效率高，意味着你能喝更多酒。相反，含的两种酶少或其中一多一少，代谢速度慢，少量酒也能让你醉。

那么，为什么人长期喝酒，就好像不那么容易醉了?

从一杯就倒到千杯不醉，其中一个关键的因素是酒精耐受度。每个人对酒精的耐受性都有所不同。有的人，无论喝多少次酒，依然觉得它入喉苦、还烧心，承受不住。但有的人，随着饮酒次数和量的增加，身体可以慢慢习惯酒精的存在。

喝同等分量的酒，不适感逐渐减少，这是你的身体对酒精的耐受性增强了，而非酒量上涨。实际上，身体对酒精的分解能力并没有提升，所以即便你表明看似更能喝，只是身体变得不那么诚实了。

而在分解能力固定的情况下，摄入更多酒精对身体有害无利，不及时代谢，就会损伤肝、胃、食道等器官的功能。

以上就是关于酒量能否练出来?来看科学的解释的内容，希望对大家有所帮助。