2021-12-15 15:19:06
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葡萄酒，当今社会非常常见的一种酒水，因其口感美味，味道独特而深受消费者喜爱。又因为有着喝葡萄酒有着减肥的说法，而备受女性消费者追捧。那么喝葡萄酒减肥吗?不一定，不是所有的葡萄酒都能减肥，并且想要起到减肥的效果，就要注意很多问题，下面就让我们一起来看一下吧!
(1)、不能贪杯
葡萄酒中丹宁所含的维他命C、E及胡萝卜素，都具抗氧化功能，可预防老化，提高人体的正常代谢功能。而且葡萄酒中的鞣花酸成分能够达到燃烧脂肪的目的，但它不能因为摄入了这种物质就忽视了其他，也不能为了减肥而过量饮酒。
(2)、把握时间
想要利用红酒减肥，首先得抓住适合进行的时间。喝红酒减肥尽量是在晚上临睡前进行，因为在上床睡觉前喝一杯红酒，有着促进睡眠的作用，同时还可以令身体体温升高，这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快，促进脂肪燃烧代谢。
总而言之，葡萄酒是有一定的减肥效果的，而想要实现这个结果的前提就是满足以上的条件。所以想要通过喝葡萄酒来减肥的朋友，可不要“病急乱投医”哦!美酒虽好，微醺才美。千万不要贪杯哦!
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