啤酒的热量高吗，喝啤酒会长胖吗

在我们的日常生活中，啤酒是一种非常常见的酒。因为它比白酒度数低，比葡萄酒味道清爽，特别是冰镇的啤酒非常适合夏季饮用，所以啤酒深受消费者的喜爱与追捧。那么啤酒的热量高吗，喝啤酒会长胖吗?

啤酒的高吗

热量不高。 每100克的啤酒大概含有43大卡的热量，在同等的含量的食物中，啤酒的热量并不算高，一般通过一些日常活动即可代谢掉，但啤酒通常都是按瓶喝，一瓶500毫升装的啤酒大概含有215大卡的热量，要是饮用的较多时，就会导致摄入的热量较高。

喝啤酒会长胖吗

因人而异。 人体会发胖主要是因为摄入的热量大于所消耗的热量，而啤酒属于热量较低的酒类，要是偶尔适量饮用，并不会引起发胖。 但经常喝啤酒的人群，通常会有发胖的现象，虽然啤酒的热量较低，但含有大量的二氧化碳，可以让啤酒的水分排出，糖分和酒精则能很快的被吸收。 并且在饮用时不能带来饱腹感，不会影响其他食物的摄入，就会导致摄入人体的热量过多而引起发胖，因此发胖与自身的饮用习惯相关。

总而言之，啤酒的热量并不高，它所具有的热量也仅仅只是我们身体所需的一部分，所以想要自己在饮酒之后不发胖，可以在热量转化成脂肪之前，先进行引动将其消耗代谢，以免转化成脂肪后更难以消除。