三伏天可以喝酒吗，三伏天喝酒的注意事项有哪些

今天是什么日子你知道吗?今天是三伏的第一天，而随着它的到来，也就表明了一年中温度较高，湿气较重的阶段正式到来了。那么三伏天可以喝酒吗，三伏天喝酒的注意事项有哪些呢?

三伏天可以喝酒吗

三伏天可以喝酒，不过记住不能喝太多。唐代医学家孙思邈说过，年老时体弱多病，是因为少壮时太贪凉。因此，在夏天适当的吃点热性食物对身体健康是有益的。所以在三伏天里喝一点酒水，可以起到祛湿气、避寒冷、暖胃生津，保护胃肠的效果。

三伏天喝酒的注意事项有哪些

啤酒不宜和白酒混喝

热天里，喝酒时难免有啤酒和白酒混喝。这样，会加速白酒中的酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的刺激和伤害，也影响体内消化酶的产生，使胃酸分泌减少，加速酒精中毒。也可引起胃痉挛、急性胃肠炎等，对脑血管也有危害。

忌加冰，忌冰冻

夏天切忌喝冰冻的白酒或者加冰的白酒。因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。这些少量醛类是乙醇的氧化物，但对肝脏的损害却高出乙醇10倍。醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。但是如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发，增加醛类物质对人体(特别是肝脏)的损害。

忌空腹喝酒

不要空着肚子喝，因为天气热很多人不喜欢吃饭，所以先喝酒在吃菜，结果酒喝多了菜没吃多少，造成的后果是一醉不起伤身体还影响工作。所以喝酒的前提是先填饱肚子。

忌过量

在中医上，白酒属于辛热之物，有刺激性，能扩张心血管，使血流加快，科学已证实，每日摄取一些酒精饮料会降低男性心脏病的发病率。但夏季喝白酒切忌过量，一是因为在夏天的饮食中忌讳上火的辛热食物，二是，过量的酒精摄入，血管过分扩张，血流太快的话会加重心脏负担。

切忌浓茶解酒

浓茶里含有茶碱、咖啡因。酒水本身对心血管就有一定的刺激。如果同时再有茶碱和咖啡因，对心血管系统无疑是火上浇油。此外茶碱还有利尿作用，排尿多，会使血液中的甲醛带入到肾脏，对肾脏造成损伤。

以上就是我对三伏天饮酒注意事项的相关介绍了，大家一定要谨记哦。因为以上的每一个知识点都会直接影响大家的身体情况，所以还是特别注意一些比较好。